什么是消费主义陷阱？那就要先说什么是消费主义，直白点说就是把消费作为人生最高级的价值观。消费主义陷阱就是让你无节制、无顾忌的消费，让你渴望金钱、渴望奢侈，用别人的评价来衡量你的价值。有没有发现你已经被消费主义控制了？
我们是怎么被消费主义支配的呢？又是怎么一步一步掉进消费主义陷阱的？其实就是我们的价值观被媒体异化了，消费主义就是资本媒体对人价值观的故意异化，把一些扭曲的价值观灌输给你，让你的认知产生变化。比如十几年前媒体都在把结婚和房产套在一起，后来又加入了汽车和钻戒，但是你想想你的父辈有没有因为没有这些而困扰，这就是媒体对你灌输的价值观对你产生影响的后果。
引用马克思在《1844年经济学哲学手稿》中明确提出的：异化是人类自己创造的力量，作为外部力量又反过来支配人类。
本来我们消费是由我们自己决定的，但是这些价值观强加给你之后，你就有了某种无形压力，被迫把一些物质消费和自己的人生捆绑在一起，把拥有这些物质当成是自己存在的证明，而没有这些东西就成了失败的表现。
有人会说我很节约，我很少买东西，我可以避开消费主义陷阱吗？你以为消费主义只让你消费物质吗？在没有智能手机的时候我们个人的消费偏好没有人知道，而智能手机的普及让你的消费方向被深度开发，你刷的短视频、看的新闻都是根据你的爱好精准推送的，你就会花费大量的时间去刷自媒体，相信很多朋友一刷就是一夜，你在这个过程中就已经中了招，这就是内容消费，推送你喜欢的内容，越看越想看，根本停不下来，让你对产品本身上瘾，说白了就是消费你的时间。你的手指不由自主的往上翻页，获得新的内容，让你不能自拔。这个过程中，又会有无数的刺激性消费广告对你的大脑进行轰炸，让你不经意间就买了一些你觉得好，但是买回来一点用都没有的东西，乱花冤枉钱。感觉就像是被人打劫，还自带麻绳。
消费信息溢出是人们陷入消费陷阱的重要原因，而消费主义的盛行来源于信息壁垒被打破，互联网媒体上大量炫富的内容的出现，导致人们对周围人的生活水平产生认知错误，特别是年轻人，总觉得身价上个亿都不是什么人物，记得有一个街头采访问一个女孩，觉得男人30岁存多少钱合适，她说：“怎么也要100万吧。”殊不知90%的人想拥有100万需要付出多大的努力。而女孩之所以有这种价值观，都是媒体的功劳。
我们深处在这种信息混乱的时代，必须有能力去屏蔽一些垃圾信息。那怎么判断信息是不是垃圾信息呢？只要对你的生活没有实质帮助的内容，都是垃圾信息，看看就行，不要把垃圾食品当成健康食品。更不要把歪理当成真理。所以我们要真正知道自己的需求是什么，其实我们的需求都一样就是能轻松地生活，没有焦虑、没有贷款、没有压力，所以消费的边界就是不让自己焦虑，而要让自己活的更轻松，摆脱消费陷阱的办法就是追求成就、创造价值，让你拥有足够的能力和成就，你就是消费的主导，反之就是资本的牛马，搞清楚你人生的顺序，是吃苦在前，享受在后。而不是先享受，年轻的时候就要去拼，才能在未来的人生上获得主动权。
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